“【最提醒】冬季滑冰正当时 安全牢记在心间”

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寒冷的冬天，随着气温的下降，一年中成为冰雪运动的最佳季节。 滑冰是大家冬天喜欢的运动项目之一。 但是冬天滑冰，绝对不能“看冰就滑”。 如果不观察的话，很容易发生事故。 因此，小编整理了冬天滑冰的观察事项，祝你在美妙的冰雪世界里愉快地探索。

禁止野外滑冰，珍惜生命！

野外水域结冰的状态不明，不要根据成千万的经验评价冰是否结实。 在流经河流的冰上，水位根据水量而变化，因此，在冰下面形成2~3厘米的“真空”。 水草和冰混合在一起，坚固的冰上其实隐藏着危险。 在野外水域的冰上行走和滑冰时，万一冰上突然破裂就掉进冰洞里，滑冰溺死是冬天的大杀手。 每年都有很多人掉进冰洞里淹死，不要在不安全的地区滑冰是正确的选择。

我能去哪里滑冰？

有正规安全保障的冰场。

在人工溜冰场滑冰时的注意事项

1 .不要戴钥匙、刀、手机等坚硬的器具，以免摔倒伤害自己和别人。

2 .滑行中尽量互相牵着手，一起摔倒，避免受伤。

.跌倒后，为了不被后面的人的冰刀划伤手，需要线和皮质手套。

4 .摔倒后马上跪在冰上，慢慢爬起来。 如果不能马上起来，需要同伴的保护。 没有人，需要自己监视周围人的活动，防止他人冲突引起的意外伤害。

5 .不要长时间躺在冰上或坐在冰上。 因为别人滑行的时候冰刀(特别是速度溜冰刀)有可能刺入躯干和头。 如果需要别人的帮助，可以叫周围的人。

6 .同伴摔倒了，如果没有必要，尽量不要拉他上来。 特别是穿着溜冰鞋容易对双方造成二次安全威胁。

如果冰的质量突然变化，应该马上减速。

8 .不要在地方打冰球。 包括用冰球棍打冰球，把球放在入场地用鞋踢，挥舞冰球棍等。 这些给场内的人员，特别是孩子带来严重的安全威胁。 如果有人这么做，请离开。 或者，请通知站点管理员。

自己掉进冰洞里时如何拯救自己

1 .掉进冰洞后，不要慌张，大声呼救，同时爬上冰缘，避免身体沉入冰水中。

万一掉进水里请不要着急。 刚掉进水里，身体强烈反应紧张，大口吸气，所以必须克服这个反应。 这个身体的反应在1~3分钟内逐渐消失，失去意识前需要15-45分钟的时间。

.请不要乱动数千万条双手或双臂。 这样一来，冰面裂开的面积就会变大。

4 .密切注意周围裂开的冰面，找到了冰面最厚、裂缝少的部位。

5 .身体接近冰的最厚部分的边缘，双手伏在冰上，双脚打水，下半身浮起，全身成一直线。 然后用肘爬上去，全身慢慢远离水。

6 .离开冰洞后，请立即站起来，不要因为冰面上太重而再次裂开。 请躺在冰上滚动或者爬上岸后站起来。

当别人掉进冰洞里

正确救助。

1 .大声呼救，寻求大人的帮助

2 .把救生船、木棒、木板等扔给溺水者

3 .躺在岸边拖溺水者

4.110，120及时拨打急救电话

错误地救助

1 .直接跳入水中

2 .携手救人

3 .站在岸边拖救援人员

4 .慌张，马上离开

如何防止儿童冬季滑冰溺水

1 .不在标有“禁止下水(游泳)”标志的水域附近玩耍。

2 .在池塘、水库等危险水域的冰上行走，不玩，不滑冰，不捡东西等。

.滑冰的时候，必须在大人的陪同下去正规的溜冰场，同时不要离开大人的视线。

4 .发现同伴在冰上玩，要立即注意和制止，制止无效时，要立即通知老师或家人。

防止冬季滑冰溺死的安全知识

牢记“五不”

1 .不去野外滑冰、滑雪和下水游泳。

2 .没有安全设施，没有救援人员不能在水域滑冰、游泳

3 .不能在不熟悉的水域滑冰、游泳。

4 .不擅自下水救助。

5 .不去钓鱼冰淇淋。

我希望以上的自我保存知识永远不能使用。 冰的状态脆弱而变化，风险无处不在。 有必要知道冰的风险和防止溺死的做法，遵守冰场的规定，不去滑野冰的话可以把溺死风险降到最低。

(据中新网、环球时报、国际网上综合报道)