“盘点IT大佬作息时间表：比你强的人还比你努力”

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这句话还在耳边。 搜狐董事局主席张朝阳的休息表又来到了网上，特别是WeChat的力矩“暴力”的有志青年。

4:30 :起床

5:30-6:30 :想想今天

6:00 :读新闻

6:30 :是使用搜狐的产品，搜狐信息客户端、狐友、Sogou

7:00-8:00 :准备直播，做笔记

8:00-9:00 :打雷不能直播。

13:00-18:00:5小时是密集员工的时间，召开很多会议，大约20分钟开一个会议，有些会议需要更详细。

19:00 :跑步

原来，张朝阳每天上午8点在直播中共享英语信息，他说这将使自己的英语接近美国人，了解天下知识。

有人问我一天只能睡四个小时吗？ 这位网络退伍军人说:“睡过头了，不舒服，难受了4个多小时。 睡四个小时很好”。 “请多学习，多读书，学好英语，理解世界，吸收世界的各种价值观，寻找自己的存在意义”。

在科技界，张朝阳是有名的赛跑运动员，年完成了他的第一次马拉松。 另外，我喜欢瑜伽，专注于养生。

王建林: 4点起床，每天在两个国家的三个城市飞行

年12月，万达集团于11月30日在微信公众平台公布了王建林的日程。 从行程来看，王健林早上4点起床，4点15分开始运动，一天内飞越了两个国家的三个城市。

百度理事长李彦宏在世界互联网大会上每天早上5点起床。 他说他很着急，机会太多了。 他必须考虑应该放弃什么，应该掌握什么。

李彦宏在世界互联网大会上谈论自己的工作和休息时也说“马云喜欢睡懒觉”。 关于马云每天几点上班的问题，他今年6月在“连接世界”的美国中小企业论坛上作过一个回答，可以说很机智。

按全天候计算，800小时以上对应专业飞行员的飞行距离。 根据我们的《民用航空法》，飞行员每年不得超过1000小时。

雷军本来就有“劳模”的称号

雷军本来就有“劳模”的称号。 即使小米达到了今天的规模，他依然是自己手机产品的代言人，小米家开业，签字笔在电视上出现等事件，都是自己“走”的。

小米星期一晚上6点开门，7点结束。 工程师有想法的话，可以随时开门咨询雷军。 她评价说:“所有的队都锻炼过了。”
雷军经常在凌晨3点给投资的公司打电话，有时深夜发微博推广自己公司的产品，和老朋友刘芹(朝兴资本创立伙伴)进行长达12小时的通话，可以想象雷军时刻像高速运转的机器一样运转。

@小幸哥:其实真正没有雷军就是他盯着工程师加班[允悲]

@life7days :你这么拼命地伤了身体？

@咖啡:我也半夜两点下班，上午12点起床

@吴亦凡的吴吴:下班一点两点，关键是几点上班？ 。 。

@ibicid :比你优秀的人比你努力，所以难怪今天的境遇是谁！

@欧阳鑫:雷一直是金山时代有名的劳模。

其实，除了雷军，还有年薪百万人加班。

苹果首席执行官蒂姆·库克:几乎全天在线

原高管马尔登在采访中说，这些人(高管)疯了，几乎全天在线。

不仅如此，苹果员工也几乎全天候待命，有时凌晨1点收到上司的邮件，或者马上回复。
苹果ceo库克每天凌晨3点45分起床，检查电子邮件，每天阅读800封电子邮件。 世界上第一个比尔·盖茨连续工作三天，下班后经常休息10个小时。

其实，作为公司的家，享受着花和光环，而且肩负着沉重的责任。 和员工不同，作为上司必须每天考虑能不能给自己的员工发下个月的工资。 不知道公司背面的痛苦。
有有名的鸡汤。 害怕的不是别人比你强，而是比你强的人比你努力。 对这些大佬来说，一天只睡几个小时可能是个人生物钟，但他们多次学习，把工作、生活、运动、学习进行得井井有条的好习惯真的值得我们学习。

资料来源: 21cto综合自互联网

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