财讯：观察！河北省教育厅最新通知来了

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观察！ 河北省教育厅最近发布了通知，指导学生推迟开业时间在家中开展体育强身健体活动。 指导学生控制电子产品的采用时间↓↓

各市(包括定州、辛集市)教育局、雄安新区公共服务局、各一般高等学校:

为了切实开展我省教育系统的疫情防控工作，丰富广大青少年学生在疫情防控期间的在家学习生活，提倡健康的在家学习生活训练方法，现在将开学期间延期指导学生开展在家体育强身健体活动的相关事项如下

确保高度重视、延期开学期间的学生身心健康。 各级教育行政部门和各级各类学校在高度重视延期入学期间广大青少年学生的身心健康，认真落实国家和我省相关疫病预防控制政策要求方面，积极加强学生体育锻炼，增强身体素质，提高健康水平

二、开展室内运动活动，维持良好的身体状态。 各市各学校在疫情防控期间必须通过网络、空课程、微博、微信等方法指导家长和青少年学生结合自己有趣的兴趣爱好和生活环境自主选择活动方法。 每天开展一小时左右的室内运动。 例如，进行下铺、仰卧位、平板支持、广播体操、器械健美操、健美操、眼睛健美操、呼啦圈、跳绳、踢、武术体操、太极拳等形式的多种强身活动。 体育教师要通过多种玩法给予指导，帮助学生通过家庭体育活动，强健体魄，愉悦身心，控制和减少“小眼镜”“小胖腿”的发生率。

三、搞好个人清洁卫生，维持健康的生活习惯。 在疫情防控期间必须控制外出，戴口罩，不凝聚，保持个人和在家的清洁卫生。 要保持生活习惯，确保睡眠时间，不要熬夜和过度疲劳。 合理的饮食要平衡营养，增强自己的免疫力和对病毒的抵抗力。 要重视家庭学校的共同培养，鼓励家长积极监督合作，帮助学生及时积极疏离、缓解负面情绪，保持积极乐观的心情。

四、控制电子产品的采用时间，合理达到有效度。 在家长的指导下，在家学生可以适当地将手机、电脑等电子产品采用到学校组织的在线教育活动中。 特别要观察控制电子产品的采用时期，不要沉迷于网络和游戏而影响身心健康。 家长请与教师合作，严格监督学生使用手机等电子产品的时间段、时长、复印件等，保护孩子的视力和健康。 然后，搞好家庭学校的交流，和孩子一起度过平安、健康、和谐、快乐的家庭学习生活时期。  

河北省教育厅

二月十七

主办:中共河北雄安新区职工委员会

河北雄安新区管理委员会

运营:河北日报报业集团

建制:李长斗

资料来源:河北日报

[|刘思聪]

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