“这位中国90后教头，用八年写出了一本硬核足球战略手册”

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蔡惠强说，足球教练写书不仅是单向的复印输出，更重要的是学到的知识的积累和重建。

“我认为学术化在足球的迅速发展过程中，可以留下真正有价值的东西。 加上国内足球战略相关书籍不足的现状，有必要将口碑的东西文字化、内容化、学术化。 “ 。

“并不是说我写书对中国足球有帮助。 这不现实，但我确实想成为这个过程的参与者。 “ 。

文/北力

/殷豪男

“培养100名优秀的足球教练，然后让每个教练各带100名教练。 “ 。

1944年，面对德国足球废除的事态，担任联邦德国足球协会教练的黑尔贝加发表了这个有名的“伯乐”宣言。

在10年后的1954年瑞士世界杯上，“西德”联邦德国以1次联赛3比8输给匈牙利，在预选赛中成为强队夺得了8强。 晋升后，越来越挫折的西德战胜了南斯拉夫和奥地利，向匈牙利报仇获胜，获得了世界杯冠军。 这被称为“伯尔尼奇迹”。

世上有伯乐，之后有千里马。 千里马常有，伯乐不好。 这个道理在足球世界也一样。

现在中国新一代足球教练们也在努力成为中国足球的“伯乐”。 蔡惠强出生于1992年，是其领袖年轻的他，留英多年学习回来后加入上海上港俱乐部，现在是教练组技术团队的一员。 年，他和马克斯·戴维森一起带领球队获得了中国超级预备队的联赛冠军。

注:马克斯·戴维森( mads davidsen，1984年10月4日- )具有uefapro级教练资格，-年在上海担任青训教练。

蔡惠强(一排左三黑衣)是比赛后更衣室和上港小队员们的照片

除了足球教练的身份外，他还是足球解说员。 拿到uefa级教练证的蔡惠强以专业的足球知识而闻名，现在在艾琪担任足球大会的嘉宾解说。

另外，经历了阿森纳“不败之师”时代的他，也是阿森纳的死忠。 为射手走上足球道路的他将自己的战略节目命名为“伊斯兰顿战略室”，向心灵的足球神殿致敬。

“伊斯林顿战略室”

帅气、专业、谦虚是蔡惠强给很多人留下的第一印象。 除了教练和解说员的多重身份，最近作为作家——2019年8月，蔡惠强主办的硬核足球战略手册《解球:你看到的90分钟》(以下简称“解球”)正式发售。

这本书的发售，从他那一年离开英国开始冲击level 1欧洲联盟的教练证开始，整整8年了。

“解球”一共150000字，成书也不厚，一共只有130页。 但是，这16本小册子的背后是蔡惠强近3000昼夜的反复和努力。

许多业界有名的足球媒体和选手参加了《解球》的新书发表仪式

以新书发行为契机，eco氪记者联系蔡惠强，谈论新书，谈论足球和呼吸的日子。

“人”是体育产业生态圈发表的体育人物纪实栏。 如果你或周围的朋友想分享经验，请用后台消息联系我。 无论是平凡的世界还是英雄史诗，我们都愿意成为这个故事的记者。

以下是eco氪体和蔡惠强的对话整理:

“佩佩可以成为阿森纳阵营的顶端”

eco氪:先说说你最喜欢的团队吧！ 你觉得本赛季阿森纳的将来怎么样？ 你能特别评价佩佩吗？

蔡惠强:作为神枪手的球迷，我当然想看到球队获胜，但球队实力的差距离曼城、利物浦还是很大的。 所以，我觉得阿森纳的定位还很明确。 “竞争4”进入欧冠是团队现阶段的首要任务。

关于佩佩，现在阿森纳队中持球一对一能力最强的是他。 所以，主将埃雷利必须扩大他的能力。 比如运球的突破，单对单人间等等，我想他将来会成为这个阿森纳的头牌。 但是，从最近的比赛来说，他要做的事情太多，撤回得太深，无法发挥他的特点。 还是要在三十米的区域发挥他的能力。

阿森纳希望之星:尼古拉斯-佩佩

“现在，uefa的教练考试级制度有助于提高教练的基数。 “ 。

eco氪:你拿到了uefa级教练证。 你对自己的下一步有什么计划吗？

蔡惠强:现在我在学“elite youth a”也就是“青训精英a级”的课。 在这里说，我们对教练证的看法，其实和海外有点不同。

海外很多教练只是把教练证看作是“过程”的说明。 不是说拿到了a级或pro级的证书，而是证明达到了教练的顶点，可以告诉任何一个队。 重要的还是要保持不断学习的状态。 我现在每年都抽出时间去欧洲参观，但我想配合足球的迅速发展趋势，不想掉下去。

eco氪:在你看来，各级教练证考试之间，最大的东西是什么？ 一样吗？ 比如，上课越来越难了吗？

蔡惠强:考试level 1其实没有门槛，第一是基本知识的训练。 通俗地说，“快乐足球”是一种入门。 我现在也是自己平时的训练，参加了很多游戏项目。 毕竟“体育”本身就是精神食粮。 但是level 2不同，需要细分所有的技术项目。 人数控制在4v4中，各球怎么传，怎么接，然后转向进攻，防守。

从level 2到b级教练证，还有很长的路要走。 在b类中，你基本上必须进化出11人制的战略。 b类考试也涉及许多关于训练项目的评价。 我当时正在写作业。 前后粗略地写了150个训练计划。 另外，在b级开始遇到“有名”的同学。 b类教练证可以说是从非职业到职业的门槛。

那么，a级教练证、a级教练证是综合评价，与战略、心理学、营养学、媒体pr等多个层面有关。 审查a级教练证，要进行完美的训练课学习和战略训练，还要去看很多现场比赛，然后进行深度分解。

我现在学习的“青训精英a级”课，越来越多的要求把知识整理成自己的东西。 这是我记笔记，写东西最多的时候。

eco氪体:你觉得现在的uefa教练考试级制度有什么需要改良的吗？

蔡惠强:老实说，对于欧洲联盟这个考试级制度，我现在只是个参加者。 我想至少营造出了良好的足球气氛。 考试级的初级门槛也不高，有助于提高教练的基数。

eco氪体:我们以前读过很多欧洲著名教练拿到教练证时的结业论文，在拿到教练证的过程中，写过类似的论文吗？

蔡惠强:我在学习过程中确实写了很多东西，但我认为不应该把这个作业称为“论文”。 在海外，这种工作重点是“presentation”的现场表现。 毕竟，教练给选手上训练课的本质是“presentation”。 用图像化的语言表达你的想法，使战略动态是很重要的。

蔡惠强的球场“英姿”

“如果连职业选手都能从我的书里得到什么，我的书就成功了。 “ 。

eco氪体:谈谈“解球”！ 在现在这样的数字媒体时代，为什么决定使用纸质书作为“战略输出”的媒体呢？ 以什么契机让你决心写书？

蔡惠强:我自己是足球战略爱好者，年回国后，学习时积累的材料很多，自己也记得很多笔记本。 那时，我以为可以认真整理加工，出书，对我来说也是复习的过程。

说到纸质书，我也知道时代在变化。 因为是快餐化的时代，所以在出版的过程中也做出了一定的妥协。 例如，第一版有200多页，但最终删除了100多页。 我不想影响阅读体验，因为书太厚了。

总之，我认为学术化在足球的迅速发展过程中，可以留下真正有价值的东西。 加上国内足球战略相关书籍不足的现状，有必要将口碑的东西文字化、内容化、学术化。 我不能说我写书对中国足球有帮助。 这不现实，但我确实想成为这个过程的参与者。

eco氪:将来有越来越多的书打算出版吗？

蔡惠强:写书对我来说也是学习的过程，将来是否还会再出书，还是应该结合自己的主业来看，目前还没有确定计划。

eco氪:我可以分享一下。 在写书的过程中，有最有成就感的瞬间和最有挫折感的瞬间吗？

蔡惠强:最有成就感的时候是样品书出来的时候。 我给曾经拥有的选手发送了pdf的样品书，现在他也在中国踢足球。 他看完后说:“这和我们一线教练说的很吻合。 这句话给了我突然的成就感。 如果连职业选手都能从我的书里得到什么，我觉得我的书成功了。

我感到有点挫败感的是，《解球》的原稿需要不断地“撰改”。 例如，这本书的图都是手工制作的，但在电脑上显示的效果和书的纸不太一样。 在足球场上，选手之间的距离相差1厘米，对战略有影响，所以我们不能因为差几厘米就认为没有任何影响，而放任不管。 因此，当我们找到新的更有效的制图软件时，即使我们把书的配图都画了，也决心再倒一次。

“解球:你看到的90分钟”的封面照片来自微博网民@theo89

“倒金字塔”是文学方法，再现了战略史的发展。 “ 。

eco氪体:书里大吗？ 的解析费？ 数据来自首先拿到教练证时的学习笔记吗？

蔡惠强:我有记录自己所有的训练课的习惯，所以在学习课程的过程中积累了很多资料。 在此基础上，结合自己平时看球的笔记本，最终构成了书的中资吗？ 数据的主体和。

eco氪体:对大部分粉丝来说，“逆转？ 字塔》(以下简称“倒”)是有名的战略圣经，在很多业界人士和教练的球技眼里？ “倒”在足球的专业性上有争议。 你觉得这本书怎么样？

蔡惠强:“倒”总体上是“历史书”。 “倒”可以看作是影印版《足球简史》，用文学的方法再现战略史的发展，展示了足球迅速发展的历史进程，涵盖了很大的范围。 但是，对教练这个职业来说，看到照片和可视化的东西也许能帮助我们。 所以，bbc对比英超制造的“motd”这样的节目很重要，在国内这方面也有必要提高。

eco氪体:除了“解球”，蔡指导还有其他足球相关书籍推荐网友阅览吗？

蔡惠强:其他书的话，我推荐sanjeev shetty编撰的《total football》。

“先明确自己能不能成为教练，再考虑能不能成为足球教练。 “ 。

eco氪:谈谈足球教练这份工作吧！ 在很多球迷眼里，足球教练是令人羡慕的，但往往只看表面风景，看不到背后的辛苦。 你对很多志愿者从事这个吗？ 但是，还没有进门的后来者们，你有什么建议吗？

蔡惠强:目前我在这个领域还没有取得很高的成果，所以我还不能一个人给别人建议。 我只能说我自己的见解。

“足球教练”这个词其实“教练”的分量比“足球”重。 在做足球教练之前，问问自己能不能成为育人老师。 为什么uefa的level 1教练证提倡享受足球的理念？ 其实，我想测试一下是否有能力让孩子喜欢足球。 这很重要。 足球教练有很多要学习的地方，但育人永远是最重要的。

eco氪:除了足球教练，还有解说员和作家等很多身份。 你想让别人以什么身份看你？ 在生活中，你怎么平衡这些？ 颜色是什么？

蔡惠强:其实我不在乎别人对我有什么看法。 我只是在某方面，希望别人帮助我。 对我自己来说，教练还是我的第一本职，其他都是业馀时间完成的，所有的工作，总目标都是朝着“成为更好的教练”而努力。

“在指导选手的某个事件之前，我不是告诉他们应该做什么，而是决定为什么这么做。 “ 。

eco氪:你能分享一下吗？ 你有第一次在场上当教练的经验吗？

蔡惠强:我第一次执教是在英国当助理教练，第一次当主教练的经验也是在英国，带着低级别的队伍。 最大的感觉还是一个角色上的变化吧。 从执行者到决定者，再到创造者。

eco氪体:作为枪迷，温格一定是你最尊敬的教练之一，他的工作风格和方法对你有什么参考意义？

蔡惠强:我自己也没见过温格是怎么带队训练的。 我只能从比赛中看到什么。 温格是个比较老的教练，没有巨大的教练队，很多东西都觉得是他自己带来的。 他也相信选手的力量。 我记得他说过。 “最终决定比赛的还有11名选手。 “ 。

阿森纳现任主将艾米莉这样的现代派教练强调教练队的力量，强调分工的确定。 这是因为在工作方法上，我偏向现代派教练的风格。

阿森纳主将:伊梅利(左)和温格

eco氪体:在场上训练选手们踢球，在场外教选手们如何保持职业生活习惯也一定很重要。 在这一点上可以分享什么样的经验谈？

蔡惠强:你不能全天候监视体制。 因为，在指导选手的某个事件之前，我不只是命令他们应该做什么，而是决定“为什么”要这么做。

eco氪:大家都知道美国校园体育很发达，学校培养成职业竞技场吗？ 很多人才，你认为我国的足球运动也应该效法吗？ 迅速发展校园体育的作用吗？

蔡惠强:对于这个问题，我没有确切的答案。 但是在评价校园足球的作用时，我想有两把尺子。 一是“质量”，也就是校园足球是否增加了学生的有趣和体质。 另一个是“数量”，校园足球向职业足球输送了多少人才，职业购买率是多少？ 我认为在评价校园足球的作用时，最重要的是统一标准，不能混淆，不能有“双重标准”，否则容易产生误解。 现在国内校园足球也开始迅速发展，有助于足球人口基数的增加。

“commentator is tutor」

eco氪体:我们也用微信关注吗？ 你运营的公众号“你看到的90分钟”中的视频战略栏被命名为“伊斯灵顿战略室”。 这个呢？ 你向阿森纳致敬吗？ 今后也会继续用公众号共享那些复印件吗？

蔡惠强:是的。 这个公众号也是前几天公布的。 我想结合《解球》一书发行的契机来宣传这个节目。 因为阿森纳在伦敦的一个区是“伊斯林顿”。 但是，我认为几个理由是首先集中在(分解战略)阿森纳这个团队，创造“精”。 如果我的各队分解，对焦的话，可能复印得很浅。

“伊斯兰顿战略室”即将开放的新开幕

我记得加里·莱茵克*说“commentator is tutor”，成为大众人物。 说的一定会影响公众。 相反，一旦说错了观点，很多人就会认为这是事实，把它看作是正确的观点。 所以，我尽量严格去，不要伤害人家的子弟。

注:加里·莱茵克( gary winston lineker，1960年11月30日- )是英格兰退役的足球选手，现在是英国广播公司( bbc )体育节目的主持人，以《motd》节目而闻名。

这个公众号是我带领团队运营的，现在国内没有非常好的足球战略节目。 我们有热情。 我想做好几次，全心全意地做下去。

(全文结束)

点击下面的蓝色字，越来越多的“人类”专栏的副本

他们花了三年时间拍摄了最真实的日本《足球小将》|人类 。

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