“失眠了10年，她终于在深圳这家医院找到了拯救办法！”

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生命的意思是什么？

“睡一觉。 ’这是彭燕(化名)的答案。 “睡一夜到天亮”对她来说是奢侈品，自2009年退休以来，她因失眠痛苦了10年。

其实在我们国家，像彭燕一样，有很多被睡眠问题困扰的人。

根据中国睡眠研究会发表的中国成人睡眠健康白皮书，中国成人失眠发生率达到38.2%，全国3亿以上的人口有不同程度的睡眠障碍。

8月8日，深圳市康宁医院睡眠医学科正式录用，为睡眠障碍患者提供更全面、更深层次的服务，使他们安心睡好觉。

"我一看到床就紧张. "

彭燕说，最初我偶尔睡不着，但由于睡眠不良可能会影响身体健康，所以到处就诊，给我安眠药后，失眠的症状得到了缓解。 但是不久，又睡不着了。 于是，再次去医院，增加安眠药的使用量。 之后，整晚睡不着，医院巡视，安眠药的量也达到了极限。

在拯救睡眠的过程中，彭燕的生活规则是“早上起床就准备睡觉，晚上睡觉的时候担心睡不着”。 直到最后，一看到床就看到了紧张的样子。

睡眠问题困扰着很多人。 深圳市康宁医院睡眠医学科领袖梁登博士表示，深圳作为人口约000万的一线城市，生活节奏快，压力大，市民睡眠问题更明显，每晚可能有700万左右的深圳市民得不到良好的睡眠

睡眠障碍有可能损害学习、工作、社会交流等能力，接着出现人际关系紧张、适应障碍、抑郁不安等症状。

另外，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、异性睡眠、不安腿综合征、昼夜节律障碍、过度睡眠等睡眠障碍，由于没有及时有效的专业治疗，也严重影响市民的身心健康。

睡眠医学科被引进

梁炜介绍说，常见的睡眠障碍分为失眠症障碍、不安腿综合征等三种类型。 醒不过来——发作性睡眠症、周期性困倦等。 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、周期性肢体运动障碍、快速眼动睡眠行为障碍等睡眠不良。 处理失眠症首先要纠正错误的睡眠认识，改善不健康的睡眠行为模式。

深圳市康宁医院是年设立睡眠障碍科，国内最早设立睡眠障碍专科的医院之一，早期只设置了门诊和睡眠监控室。 为了满足睡眠障碍患者的治疗和改善睡眠的诉求，提高深圳市民的睡眠质量和睡眠健康指数。 医院根据睡眠障碍科建立了睡眠医学科，设置了门诊、睡眠监视室和病房。

8月8日，本院睡眠医学科正式采用。 科位于致和楼四楼，有二十张床，五间监控室。 为失眠障碍、嗜睡障碍、睡眠觉醒昼夜节律障碍、异型睡眠、睡眠相关运动障碍、内科和神经系统疾病相关睡眠障碍、精神病相关睡眠障碍患者提供个性化的诊疗服务。

据介绍，科室根据多导睡眠监测( psg )、电生理、脑图像、药物代谢基因等参数诊断、治疗各种睡眠障碍。 然后使用认识行为治疗、生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、慢性小脑电刺激治疗、光照治疗、经络氧疗、康复治疗、药物治疗等多种做法相结合的综合治疗方案，对睡眠障碍患者更全面、更深入

南方网络全媒体记者在雨航通讯员徐国建设