“2019，你感觉过自己可能猝死吗？”

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语句|dopey

晚上狂欢过后，年就这样来了。 在各大app公布的2019年度总结中，无论什么行业，作为统计数据的熬夜似乎都是不可避免的。

微博在x月x日凌晨爬上电线杆和猫头鹰说晚安。 这样孤独地寻求睡眠的夜晚，这一年有xxx天。

网络易云音乐告诉我，x月x日上午，夜深了，你还在听歌。 不管多晚，我都知道我在。

根据智略统计，我喜欢在晚上打开智略，xx%的人和你有同样的习性。

b站列出你各个时间段的在线时间，总结一下，你最经常在晚上出现。

……

再直观一点看《2019年中国睡眠指数报告书》，就会发现每天有5000万90人熬夜，三分之一以上的人睡眠时间比上午晚。 不仅不早点睡，也不多，只睡4个小时的人，很多人。

熬夜现象这么普遍，90后的身体没事吧？ 我碰巧看到票里的朋友证明要检查心脏，所以我决定和评论区的某个人谈谈。 有些瞬间他们突然觉得离死亡不远。

“6点的时候，我感觉心好像要停止了”

@小夏

年龄: 21

职业:酒店夜班店长助理

“6点对我们来说不是早上6点，只叫半夜”夏天和我的聊天记录总是有时差，白天问的问题，她直到晚上都不回答。 从晚上8点到早上9点是她的工作时间，但她显然没有习性。

“一开始基本上是通过泡咖啡来打起精神的，因为睡觉的时候被社长吸引了钱。 过了几天，其实感觉很清楚，6点心脏停了2秒钟，可能是几秒钟的事件，我感觉在生死线旁边穿梭。 ”。 她和我分享了最可怕的瞬间。

“你现在有习性吗？ ’我听不见。

“现在当然换工作了。 即使不上夜班，熬夜也无名了，发不了工资了。 ”

采访结束后的第二天早上，她半夜看了发票，说“没有印刷压缩文件，还有预算”。

她不知道会不会换另一份工作，如果一直换的话，总会找到能早点睡觉的工作吧。

“运气好的话，死了就没必要换原稿了”

@dora

年龄: 23

职业:复印

除了一些员工上夜班外，大部分工作时间(至少在合同上写着)都在早上九点左右徘徊。 但是，实际工作时间不一定是这样的。 作为一家公司的文案制作，dora讲述了给自己留下印象的经验。

“有一次，我布置了两个稿子，其实deadline是两天后，但愚蠢的x上级什么事都提倡向前人迈出一步。 所以六点她下班去健身了。 同时我叫你经常加班。 明天把原稿交给领导。 10点她去美容睡眠，提出一点编辑意见，自己决定控制原稿的方向吧。 ”。 她越说越生气。

“总之熬夜了一夜，第二天早上去企业后发了稿。 上午拍了促销电影。 我没有吃早饭也没有吃午饭。 下午回来刚喝了两杯咖啡。 上级的消息一条一条地传出来了。 一瓶是四五十秒的声音，送了十多瓶。 最后一句是:这篇稿子两个小时后。 ”

“那一刻，突然心脏一阵剧痛，喘不过气来的时候，我真的觉得自己要死了。 从心里跳出的一句话，死了也行，死了就没必要换稿子了”。

“昨晚看小说看到3点，今晚不行”

@小x

年龄: 22

职业:研究生

“困死了，昨晚三点才睡。 ”

我刚打开小窗户采访x先生，他正好送来了这样的话。

“你为什么不睡那么晚？ ”

“看小说哦”

我顺便问他一瞬间自己会不会死。 “有。 大学三年级的时候，突然眼前发黑，全身发软，全身失去控制，辛苦地直接掉下自己。 ”。 听起来像是生存意志的力量救了自己。

“你上个晚上在做什么？ 写论文还是看小说？ ”

“对……今晚不行，怕死，毕竟不年轻”我第二天又问的时候，他说进步了，有些睡了。

很好。

“如果我现在猝死了，

不是对他最大的惩罚吧？ “ 。

@豆

年龄: 22

职业:编辑

做了老手的熬夜店，豆子总是一边说“想接受，即使再有钱也不值得熬夜”，一边继续工作到天亮。 后面的习惯是，印象最深的只是毕业后的第一次崩溃式熬夜。

“其实那天晚上很晚才睡，本科的时候也是通宵，但做作业真的和接待顾客不同。 明白吗？ ’那天我已经忙了一天了，我终于急于活下去了。 晚上11点了，客人突然发出了迷人的编辑要求。 另外，我表示明天要用这部电影。

“我不需要这笔钱，但我不想被认为不可靠。 越忍耐，一到三四点真的心脏就越痛，当时就很委屈。 我以为现在可以死了。 如果我现在死了，能让他意识到自己有多笨x吗？ ”。

“我总是怀疑。 很多东西这么着急吗？ 必须强迫熬夜吗？ ’她最后发出了暂时无法回答的灵魂折磨。

“对自由职业者来说

不上班，就是全天候加班。 “ 。

@妙妙

年龄: 25

职业:平面设计

悲伤无缘的改稿的佛系设计师，说到今晚熬夜的事，她的心情马上就来了。

“两天前还忍了两个晚上，气得骂我。 ”。

去年10月，她刚从之前的公司辞职，决定开始自由的职业生涯。 我们知道企业理论水平的下班时间是5点，而设计师的工作时间是24小时365天。 突然的修图(上司为了自己送的wechat朋友，呼吁她瘦自己的脸，修好啤酒肚)，修正案，细节的调整……最后总是说“这是急事”。 请尽快”。

昨天早上她给顾客写了修正案，但一整天顾客都没有意见。 10点她打算刷牙，顾客打电话来，表示自己之前一直很忙，现在才有时间。 我觉得有什么地方需要改变。 “我很着急。 明天早上请再给我一版。 辛苦了。 ”

“以前经常熬夜加班，但现在忍耐着不死”，也不是不反省。 这两天熬夜后，她再次宣布。

“不是第一次吗？ ’我记得她当时决定退休的时候也是这么希望的。

“……没想到这么快就被你识破了”

“每次说忙就休息，

我已经一年到头不休息了。 “ 。

@小杜

年龄: 24

职业:短篇视频制作

印象的编辑都有一个类似的商业环境:没能扔掉的外卖，喝了一半咖啡，在巨大的size电脑画面上排列着素材。

“说要来，我特意收拾了……”杜先生没有接受他对办公室环境的评价。 因为员工室不冷，他戴着帽子，没有洗头。 “洗头的时间在哪里？ 我昨天一整天都没睡。 拍完电影回来后剪。 到现在为止刚导出了一版。 ”。

风险企业唯一的两名员工之一，杜先生的工作量无论从什么水平来看，都远远超过了负荷。 “我也很理解上司。 企业刚开始，需要吸引顾客。 今后可能会很好。 ”

“看我桌子上的奶茶，

我知道他们有多为难我。 “ 。

@sybil

年龄: 25

职业:财务

过年对一家培训机构的财务来说是个噩梦。 因为年末的继续费，很多员工被压在头上，上个月不得不熬夜，周末也不得不加班到凌晨2点。 新年第一天早上，她终于完成了自己的工作，回家后睡了一整天，然后继续工作。

她给我看了桌子。 里面有咖啡、奶茶和面包。 是同事们为了为让她熬夜加班而赠送的。

“我收到了你的心情，但老实说，熬夜造成的损失什么都不能补偿。 我老了，年轻的时候熬夜很舒服。 现在不行。 ”。

“90后我应该去你x，

他x自己做！ “ 。

@晶粒

年龄: 23

职业:公关

被冬天复盖的圈子被认为压力很大，作为圈子的宣传活动，压力很大。

刚进公司一年的晶晶声称是企业人的琐碎尘埃，但无法逃避这种压力。 “因为领导很好，很多事件都阻挡了领导的帮助，甚至不直接回复顾客的不现实的意见”

“但是我领导不在的时候，我x，所有的事件都来找我，让我做，我想当场死。 ”

最忙的是总是做活动的时候。 有一次，她从早上六点半开始，然后一直忙到半夜三四点，觉得整体不好。 “公关一定被顾客爸爸逼得走投无路了。 ”。

看到周围的同事熬夜，她发现自己相对好。 “我怕他们突然死了，我觉得没必要啊。 我应该在90天后去你的x。 你的他x请自己做！ ”。

从什么时候开始，通宵加班成了职场的习惯？ 采访了这么多人，无论做什么行业，什么身份，90多岁都有自己熬夜的理由。 几乎没有体力声称因为学业和工作压力没有熬夜过。 希望睡眠自由成为21世纪最大的难题。

一篇阅读量10w+的复印件标题是——《专家:有没有办法每天熬夜也不要死得太早？ ”，点开只有两个字:

没有

为了让我们也没有机会问问真正猝死的人，在真正的死亡之前，他曾多次接近死亡。

想起去年8月的热搜，朴树在节目中录制了自己的part后，自愿回来，不是有别的地方，而是到了时间，累了，回去睡觉。

不要担心自己会让别人觉得你不可靠。 没有人会对你的生命负责。 事后的补偿只是高墙安抚鸡蛋。 不要说熬夜很危险，生活是另一回事。 没有活着，到处都有生活。

电影《恋爱诊疗中》的截图

这几年有感觉突然死亡的瞬间吗？ 你当时经历了什么？

在评论里留下你的故事，不管为了什么熬夜，回想起来是否值得，无论当时的任何心情……我相信一定会在这里找到共鸣。

祝大家也能变得更勇敢。

年，对抗自由自在睡眠、睡不着觉的时代。

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