“2019东莞国际马拉松官方训练营开营”

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□文/图新闻时报记者段亚雄

通讯员莫星辉

“三军不动，粮草先行。 ”随着马&分割马的步伐的临近，如何科学的准备成为参加者最关注的问题。 前几天备受期待的万科第17届亚洲马拉松锦标赛及2019东莞国际马拉松正式训练营正式开幕，来自市内外的近500名赛跑运动员和专业马拉松教练聚集在东莞市体育中心的田径场，参加了正式训练营的开设活动。

这次的官方训练营由东莞市文化广电旅游体育局主办，由东莞市田径协会承办，由广东正洲体育文化产业有限企业执行，从11月24日持续到12月19日，期间设置实践训练课、运动健康公益讲座等复印件，由跑步运动员们的

记者在现场看到东莞跑团联盟的跑友们成为正宗训练营的主力军，参加者人数达到了过半数。 “在这次训练营中，跑团联盟积极配合组委会的工作安排，投身训练营，协助跑者准备，提倡科学、安全地进行马拉松运动。 》东莞市走团联盟盟主牛凤梅介绍。 据悉，东莞跑团联盟成立于年，目的是整合东莞各跑团的资源，凝聚本来分散在各镇街道的民间跑力，形成全市跑团比赛百花齐放的局面。

野营仪式后，进入了这次分割马训练营的方法——专业赛马课程。 在最初的训练营中，主办者邀请了全国的“姿势跑法”认证教练、心率训练认证教练、rq认证跑步教练、跑步类社会指导员陈海祥进行了“运动损伤和康复”实践训练课。 陈海祥长期宣传“无伤大雅”运动理念，涵盖青少年、成人、中老年人各年龄段人群，项目涵盖短跑、中长跑和马拉松。

“其次，训练营设置了一些实践训练课、运动健康公益讲座、全民训练营等，进一步保障朋友们的运动健康，推进东莞马拉松运动的普及和快速发展，将奔跑的正能量像春风一样吹向莞邑地，引领健康运动的生活 ”东莞市文化广电旅游体育局黎创成说。