【太空33天 航天员如何过？】

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新华社消息，神舟11号在进入轨道后2天内完成与天宫2号的自动对接，形成组装体，宇航员进入天宫2号，组装体在轨道上飞行30天。 之后，神舟11号从天宫2号撤退，1天内返回着陆场，天宫2号转移到独立运转模式。 太空33日，宇航员景海鹏、陈冬是如何工作和生活的……新华社《新华视点》记者请权威宇航员暴露了每一个人。

做

开展多条轨道的试验

中国载人航天工程办公室副主任武平表示，比较神舟11号的任务要求和优势，飞行中的宇航员每周6天实行每天8小时的职工制和天地同期工作休息制度。 宇航员进驻天宫二号后，将展开许多轨道试验。

例如，首次开展中国航天中的医学超声波检查，参与能够实时检查宇航员心肺功能的多项应用载荷技术试验，交换空间材料制备样品，进行太空植物栽培试验等。 开展轨道上的维护工作，进行人机联合验证。

另外，神舟11号和天宫2号组合体飞行期间，科普项目也将稍微展开。 例如，随着神舟11号宇宙飞船进入太空，有香港中学生太空科技设计大赛的三项获奖项目“太空养蚕”“双摆实验”和“水膜反应”。 宇航员在轨道上完成这些实验，帮助中小学生理解微重力环境中事物的状态变化。

食物

甜点有100多种食品

宇航员食品营养研究室副主任曹平告诉记者，在33天的任务中，宇航员的食品种类比前期的神舟9号、神舟10号丰富，有100多种。

在神舟11号的自主飞行阶段，宇航员可能没有食欲，所以准备粥等清淡的食物。

正式上传天宫二号后，宇航员可以像在家生活一样享受一天三餐的待遇。 吃饭的时间与地面同步，有主食、副食等6种产品，从味增牛肉、鱼香肉丝等以前就传来了料理。 五天内食谱不重复。

除了好吃的菜，宇航员还可以吃甜点。 例如，太空冰淇淋干硬如白沫，据说吃在嘴里的口感很好。

宇宙食品的保存期限通常在1年以上，但不含防腐剂，安全可靠，好吃，能为宇航员提供足够的能量和营养素。

为了让宇航员吃热饭，天宫2号设置了专用的食品加热器。 宇航员的饮用水也可以用特殊的方法消毒，长时间保持质量。

衣服

我有不同类型的专用衣服

除了发射和返回阶段外，宇航员在天空实验室中，根据工作阶段和情况换上不同类型的专用服装，开展轨道上的工作、生活和运动。 中国宇航员在轨道运动中锻炼服装，非工作日休闲服装，今年9月搭载“天宫2号”进入太空，被“神舟11号”宇航员录用。

宇航员太空和地面工作生活全过程的系列专用服装包括宇航员在轨道上生活的员工服、运动服、休闲服、重量减少防护服、寝具等，包括常服、任务训练服、专用服装等地面任务服装等数十种

据说全系列宇航服和装饰的风格、颜色、图案、质感等不仅相互一致，而且与区环境融合，体现了中国特色的文化要素和时代特征，体现了宇航员群体的职业优势和精神风貌。 各种功能不同类型的服装，既能使宇航员在长期太空飞行中对抗因重量减少而引起的肌肉萎缩，也能使宇航员照顾并调节他们的感情和心情，此外，还能在室内的光环境下拍摄、拍摄、绘画

其中，运动训练服装由可拆卸组合的上衣和裤子构成，宇航员在“天宫2号”空之间的实验室进行太空的行走台运动，用于骑自行车运动时穿着。 设计时，在服装结构上，必须满足失重状态下宇航员肢体运动的动作变化和舒适性要求，同时兼顾狭窄空之间的实验室内视觉感觉。 最终，这一系列运动训练服根据没有重量的服装感觉模拟船舱视觉心理学实验的分解结果，使用不同纯度的蓝色块进行匹配采用，动态线分割符合人体工程学，衣摆、袖口、裤口的宽松都

医疗

万一生病可以天地协同看病。

中国载人航天工程办公室副主任武平表示，飞行中综合利用医疗咨询、基本生理指标检查、尿常规检查、心肺功能检查等手段，定期对宇航员实施健康状况判断。 加强胶囊内的微生物控制，配置防治药品和相关医疗设备，确保飞行中宇航员的健康。 这次任务是首次建立天地远程医疗支援系统，通过天地协同会议，处理宇航员在轨道上的“诊察”问题。

比较轨道飞行的长期优势，提高对飞行中宇航员的心理支持力。 在专业心理医生的支持、亲情交流、宇航员团队的支持等基础上，进一步完善技术支持手段。 例如，开发基于虚拟现实技术的心理缓解系统，升级天地新闻交流系统，宇航员随时表达地面信息和新闻，传播邮件，与朋友和家人进行音视频交流，缓解宇航员的压力，宇宙

住着

两大系统保障“家”的温度和氧气

为了使宇航员在太空的生活舒适安全，需要适合人类生活的温度和氧气等。 ”。 宇宙飞行院质量技术部副部长谭松林说，要制造这样温暖的“家”，必须通过热控制分系统和环境保护系统提供。

热控制分系统和环控制生保系统分别位于载人飞船的推进室和轨道室的壁内。 “环路控制、热控制系统使用流体热交换技术进行温度控制，通过流体的流动将船上产生的热传递到外部辐射器，通过辐射器将热辐射到太空。 ”。 宇宙院11所(京)温控能源系统事业部总工孙凤熙说。

热控制分系统的作用是使飞船内保持一定的温度湿度，环控制生保系统为宇航员创造适当的机内生存环境条件，保障宇航员在空之间飞行的特殊环境下安全生活和正常工作。

在热控分系统中，航天六院科研人员承担着八种核心产品的研发任务。 我院为环境保护系统的开发提供了内部回路循环泵和储能器两种产品。

宇航员刘志让院长表示，在这次神舟11号发射中，六院的研制提供了近90台大小的发动机。 ”。 宇宙六院开发的最大补偿器体积在9.5升以下，最小的自控制阀体积只有0.5升，虽说“体积小”，但小产品除了具有提取大智慧、结构新颖简洁、可靠性高等优点外，还具有发射和轨道

我要玩

我可以看电影听音乐

宇航员陈冬说，这次任务的工作休息时间是“6+1”模式，即每6天就业就有一天的休息时间。

每晚8点到10点是宇航员的机动时间，我们可以自由娱乐和个人整理。 个人休闲是个性化的，根据自己的需要、喜好进行配置。 你也可以拍照和听音乐。 隐私受到保护。