“这所高中四季跑操已一再13年”

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文明校园判定组评论:

在学校度过了13年的“四季跑步体操”是学生成长的必修课，蕴藏着丰富的教育价值。 个人可以培养良好的运动习性，提高身体素质，培养团队精神，锻炼意志品质。 对集体来说，可以激发班级精神，增强班级集中力，深化班级文化建设。

本报(通讯员叶鸣记者方秀芬)每天上午上课时间，全体学生以最快的速度在教学楼走廊集合排成两排纵队，按楼层顺序下降，迅速到达操场指定位置，排成六排纵队。 体育老师发出跑步指令后，全校学生启动，班主任全程参加，指导班级跑步节奏，调整班级队伍。 在激昂的音乐中，1900名学生进行规定的队形、方向奔跑的操作，脚步整齐，口号朗朗。

这是严州中学新安江校区的“四季跑操”活动，自2006年推进以来，13年间没有中断，成为学生的必修科目。 四季的跑步操作包括“听指挥，遵守纪律，谈团结，受益，锻炼身体，增强精神”的丰富内涵。 “在全校师生的同步和心中，演绎出特色文化，展现出独特的精神气质，在审美中培养规律，并向其灌输生本德育的深刻内涵，比较有效地巩固同学们的基础道德基础，在高中阶段最难忘的“课业” ”严州中学校长赖忠林说，跑步活动要求体操有序、整齐、步伐统一，逐步培养学生的规则意识。 跑步活动表现出协调同心、魄力，学生队伍精神不断增强体操活动缓解压力，增强体质，促进学生身心健康。

一年四季做体操，跳出了文明校园的新亮点。 为学校教育教学工作和学生身心的迅速发展带来了“蝴蝶效应”:吃苦耐劳，每天坚强。 点燃热情，步调一致，团结每一天。 动作，规范每天。

重复13年，把四季跑步体操作为学校特色的名片，曾经吸引了校军中学、采荷中学、临安中学等多所学校来考察，在建德市中小学进行宣传，为全市许多中小学课程之间的活动提供了榜样和参考。 13年跑步，四季跑步体操团结，秩序，奋斗，多次跳出校园文化，跳出良好的德育职业生涯和体育平台。

迄今为止，学校紧紧抓住德育平台帮助创造文明。 赖忠林校长表示，学校利用“一节两会九平台”，开展严格有效的校园德育活动。 “一节”是校园文化艺术节，“两会”是指学校秋季运动会和新生的军事训练和综合素质展会，“九平台”是终身计划、党校教育、人文礼堂、专业选修、四季跑步体操、健达健身、选修课班、社团、国际交流 通过开展一系列主题教育活动，充分展示学生的主体性、开放性、个性化和多样性，推进学生的自信成长。